Движението е едно от най-мощните „лекарства без рецепта“, убеден е Александър Андреев, един от водещите кинезитерапевти в Медицински център „Медика експерт“. По думите му всяка минута активност, от детството до късна старост, отлага болестите и удължава живота. Затова препоръчва ежедневно ходене пеша, каране на велосипед, практикуване на танци, други спортни активности и подвижни игри с децата. Хората, които работят седнали пред компютър, трябва да правят кратки активни паузи на всеки час.
Като специалист, който се занимава с преподавателска и научна дейност, Александър Андреев обяснява защо заседналият начин на живот е рисков за редица хронични заболявания и преждевременна смърт. „Продължителното седене забавя кръвообращението, потиска метаболизма, увеличава нивото на мазнините в кръвта и повишава оксидативния стрес – промени, които подготвят почвата за атеросклероза, инсулинова резистентност и системно възпаление. Около една десета от случаите на исхемична болест на сърцето и диабет по света се дължат именно на физическа неактивност“, коментира той. Обръща внимание, че съвременните препоръки на специалистите са още на другия ден след операция, дори при смяна на стави, да започне раздвижване на пациентите, а след това по индивидуален план да се включи рехабилитация. В Лечебни заведения МЕДИКА това е практика.
Във филиала на МЦ „Медика Експерт“ в ДКЦ-1, където кинезитерапевтът Андреев работи, най-често търсят помощ хора с проблеми на опорно-двигателния апарат (болки в гърба и кръста, с артроза или фрактура на коляно или тазобедрена става), неврологични оплаквания (радикулопатии, парези след инсулт, паркинсонизъм). След ендопротезиране на стави, реконструкция на предна кръстна връзка, коронарен байпас. Кинезитерапията се препоръчва за постоперативното възстановяване на движенията и издръжливостта, защото предотвратява тромбози и застой застойни явления. Целенасочената физическа активност помага и на деца с неправилна стойка и гръбначни изкривявания, както и при лечението на спортни травми. Движението въздейства положително при метаболитни и ендокринни състояния – затлъстяване, диабет тип 2, остеопороза. Системното натоварване повишава инсулиновата чувствителност, активира костния метаболизъм и подпомага редукцията на теглото.
“В Медицински център „Медика Експерт“ работата на лекарите по физикална и рехабилитационна медицина и кинезитерапевтите е подпомогната от съдействието на други специалисти и високоспециализирана съвременна апаратура. В резултат на този комплексен подход много наши пациенти избегнаха операции и се възстановиха напълно“, подчертава Александър Андреев. Споделя, че най-голямо е удовлетворението, когато някой проходи отново, обслужва се самостоятелно и е пълноценен за себе си и близките си, особено ако е дете.
